Prethodnih par nedelja sam zaista osetio razliku u trenutnoj formi i brzini na treninzima…

Povećam obim u prethodnom periodu do pre par nedelja mi nije dozvoljavao da se osećam “brzim”, jednostavno zbog činjenice da sam bio familijaran samo sa dužinama, t.j. da mi izdržljivost nije bila strana, za razliku od “inteziteta”.

… Međutim, već se oseti primetna razlika, vraća se ona dobra stara, i to poboljšana brzina u noge. Intervali na trčanju postaju “običan” trening… a izdržljivost je još tu! 2.5 h vožnje u brdima pred 5 km trčanje jačeg tempa mi ne stvara nikakav problem… zaista lep osećaj…17, 18 teninga nedeljno + par treninga vežbi su predstavljali uobičajenu nedelju ove zime i proleća…

Mogu konstatovati da do sada nisam ovako kvalitetno trenirao, odnosno da ovako “lep” i “izbrušen” prelaz nisam imao ranijih sezona, najviše zbog sitnih povreda koje su omele kompletno zacrtani plan.

Prethodnih, mogu slobodno reći meseci, sam odradio zaista dobar posao što se treninga tiče, tako da i trener i ja možemo zaista biti zadovoljni. Sezona se polako bliži, stoga još nekoliko nedelja tu ima do kompletnog dostizanja željene takmičarske forme.

Sa zadovoljstvom išekujem početak takmičarske sezone 2009., sa velikim planovima i ciljevima!

Ovaj blog je postavljen 27. 04. 2009. u 17:54 u kategoriji 2009, Sezona 2009, Treninzi, Triatlon, Vesti.