Prekjuče sam krenuo na trkački trening, i prvo sam otišao do stadiona Vojvodine, međutim utakmica se održavala sat vremena kasnije, tako da nisam mogao da trčim tu.

Posle toga sam krenuo ka drugom stadionu gde trenira drugi lokalni klub, međutim tamo je utakmica uveliko bila u toku, tako da ni tu nisam mogao da trčim…

Na kraju sam otišao na kej, gde stalno trčim ligu i odradio trening tu.

Imao sam zadatak da istrčim 3000 (tempo 5 k) + 2000 (tempo 3k) + 1000 (temp 2k) + 600 + 400 + 200 m jače.

Dobro sam odradio, jedino sam 3000 malo sporije išao nego što sam planirao ali sa obzirom na srednji puls koji je bio nizak znači da nisam dovoljno jako krenuo…

Vremena su mi bila redom: 10:31, 6:46, 3:14, 1:56, 1:10 min, 30 s.

Sve u svemu, dobar trening.

Ovaj blog je postavljen 17. 09. 2007. u 3:49 p09 u kategoriji Trčanje, Trening, 2007.