<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ognjen Stojanović &#187; 10k</title>
	<atom:link href="http://www.triogy.com/vesti/10k/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.triogy.com</link>
	<description>Pro Triathlete</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 20:21:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>10k &#8211; 34:47 na &#8220;Novosadskom maratonu&#8221;</title>
		<link>http://www.triogy.com/10k-3447-na-novosadskom-maratonu/</link>
		<comments>http://www.triogy.com/10k-3447-na-novosadskom-maratonu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 17:01:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ognjen</dc:creator>
				<category><![CDATA[10k]]></category>
		<category><![CDATA[2007]]></category>
		<category><![CDATA[Novosadski maraton]]></category>
		<category><![CDATA[Trčanje]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.triogy.com/2007/10/14/10k-3447-na-novosadskom-maratonu/</guid>
		<description><![CDATA[Danas je održan 15. Novosadski maraton, čiji je i start i cilj bio u samom centru Novog Sada. Ja sam trčao 10 kilometara zajedno u trci sa maratoncima. U 10:00 h startovala je trka. Krenuo sam tempo koji sam mislio da držim svih 10k i razmišljao da bi sa tim tempom trebao da trčim sa prvih desetak ljudi, ali na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2007/10/nsmaraton_slika.jpg" /></p>
<p>Danas je održan 15. <a href="http://www.marathon.org.yu/" target="_blank">Novosadski maraton</a>, čiji je i start i cilj bio u samom centru Novog Sada.<span id="more-350"></span></p>
<p>Ja sam trčao 10 kilometara zajedno u trci sa maratoncima.</p>
<p>U 10:00 h startovala je trka.</p>
<p>Krenuo sam tempo koji sam mislio da držim svih 10k i razmišljao da bi sa tim tempom trebao da trčim sa prvih desetak ljudi, ali na moje iznaneđenje delio sam 2 i 3 mesto sa još jednim takmičarom iz Rusije sve do 3 km kada se on odvojio.</p>
<p>Ispred nas je bila štafeta &#8220;Vojske Srbije&#8221; koja je imala 11 izmena tokom trke, tako da to i ne čudi što su se nalazili na prvom mestu.</p>
<p>Zatim negde na šestom kilometru, nakon što su drastično pojačali tempo, stižu me još dva takmičara iz Moldavije.</p>
<p>Pogrešio sam što ih nisam držao misleći da će mi njihov tempo bio prejak, jer sam trčao skoro na istom rastojanju od njih do desetog kilometra.</p>
<p>Negde oko osmog kilometra sustižem jednog od članova &#8220;Vojske Srbije&#8221; tako da sam se od tada pa sve do desetog kilometra nalazio na ukupno četvrtoj poziciji.</p>
<p>Po hladnom vremenu, i preko 70 % trčanja sa vetrom u prsa istrčao sam dobro vreme od 34:47.</p>
<p>Na &#8220;Novosadskom polumaratonu&#8221;, poslednjeg proleća sam išao 34:58, ali to mi je bilo max za razliku od sada kada sam išao samo jači tempo, tako da sam zadovoljan rezultatom.</p>
<p>Prvi i drugi zajedno u cilj su ušla dva moldavca (oko 2:33) koja su me prestigla na osmom kilometru, dok je Rus koji je poveo trku od četvrtog kilometra, bio treći. (odnosno ukupno prva u cilj je stigla već pomenuta štafeta &#8220;vojske Srbije&#8221; sa vremenom od oko 2:23).</p>
<p>Ovo je bio jedan od poslednjih jačih treninga pred trku u Turskoj.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.triogy.com/10k-3447-na-novosadskom-maratonu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

