<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ognjen Stojanović &#187; Australia</title>
	<atom:link href="http://www.triogy.com/vesti/australia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.triogy.com</link>
	<description>Ognjen writting about his triathlon journey...</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 15:25:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>ITU Svetsko prvenstvo u akvatlonu</title>
		<link>http://www.triogy.com/itu-svetsko-prvenstvo-u-akvatlonu/</link>
		<comments>http://www.triogy.com/itu-svetsko-prvenstvo-u-akvatlonu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 23:05:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ognjen</dc:creator>
				<category><![CDATA[2009]]></category>
		<category><![CDATA[Akvatlon]]></category>
		<category><![CDATA[Aquathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Australia]]></category>
		<category><![CDATA[Gold Coast]]></category>
		<category><![CDATA[ITU]]></category>
		<category><![CDATA[Trke]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.triogy.com/?p=1773</guid>
		<description><![CDATA[<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.triogy.com/itu-svetsko-prvenstvo-u-akvatlonu/' addthis:title='ITU Svetsko prvenstvo u akvatlonu '  ><a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_counter addthis_pill_style"></a></div>U sredu, 09.-og je održano Svetsko prvenstvo u svim kategorijama (elite i age group). Učestvovao sam u elite kategoriji (seniori) i zauzeo četvrto mesto&#8230; Prvenstveno sam zauzeo mesto na startnoj liniji sa namerom da odradim poslednji jak trening pred Svetsko prvenstvo u triatlonu koje je u Nedelju (juniori). Takođe, bilo bi šteta ne iskoristiti šansu [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_" addthis:url='http://www.triogy.com/itu-svetsko-prvenstvo-u-akvatlonu/' addthis:title='ITU Svetsko prvenstvo u akvatlonu ' ><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.triogy.com/itu-svetsko-prvenstvo-u-akvatlonu/' addthis:title='ITU Svetsko prvenstvo u akvatlonu '  ><a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_counter addthis_pill_style"></a></div><p><img src="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/09/IMG_0052-01_medium.jpg" alt="" /></p>
<p>U sredu, 09.-og je održano Svetsko prvenstvo u svim kategorijama (elite i age group). Učestvovao sam u elite kategoriji (seniori) i zauzeo četvrto mesto&#8230;<span id="more-1773"></span></p>
<p>Prvenstveno sam zauzeo mesto na startnoj liniji sa namerom da odradim poslednji jak trening pred Svetsko prvenstvo u triatlonu koje je u Nedelju (juniori). Takođe, bilo bi šteta ne iskoristiti šansu i ne učesvovati jer se radi o planetarnom prvenstvu, a čak i veći napor ne bi trebao da predstavlja problem jer je razlika između trka 4 dana&#8230; Takođe, veliko iskustvo bi trebalo biti osetiti stazu koja će ista biti i na triatlonu narednih dana&#8230;</p>
<p>Pošto je konkurencija bila slabija u kategoriji seniora, rešio sam da se takmičim u ovoj kategoriji, jer dosta dobrih juniora se takođe prijavilo, međutim trkanje sa njima ostavljam za Nedelju.</p>
<p>Trka startuje sa 2.5 km trčanja, da bi se zatim u T1 ostavile patike, uzeli naočare i kapa za plivanje, a zatim plivalo 1 km. Nakon toga i T2 t.j. ponovnog obuvanja patika sledi finalnih 2.5 km trčanja.</p>
<p>Trku smo svi zajedno startovali, elite, U23 i juniori (i muškarci i žene).</p>
<p>Rezervisano sam krenuo, možda i previše. Poslednjih 500 m &#8211; 1 km sa razmišljao da prestignem par takmičara sa kojim sam trčao, međutim od početka je moj pristup ovoj trci bio trenažnog karaktera, iako sam imao veliku šansu čak i za medaljom&#8230;</p>
<p><img src="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/09/IMG_0020-01_medium.jpg" alt="" /></p>
<p>Plivanje je bilo solidno, svakako teško nakon trčanja&#8230; Otprilike gde sam krenuo tu sam i završio u velikoj razvučenoj grupi koja se formirala nakon prvog trčanja. Nisam mogao da pronađen frekvencu, iako nisam osetio da mi je nešto previše hladno, telo sigurno jeste što je i uzrok tome što ruke &#8220;nisu htele da slušaju&#8221;&#8230;</p>
<p>&#8230;Nešto slabija T2 jer sam izgubio koji sekund obuvajući desnu patiku a zatim završno trčanje. Od početka je bilo teško jer je voda bila oko kritičnih 22 stepena (bila je na granici, čak i ispod, tako da je u stvari trebalo da bude 1 km plivanje u odelima pa 5 km trčanja), tako da nakon kilometra plivanja u hladnijoj vodi i nije baš prirodno odmah krenuti na jako trčanje&#8230;</p>
<p>Na orketu sam video da su dva brazilca vodeća u elite kategoriji, a zatim su bili nedaleko ispred i dva australijanca. Nakon okreta sam prestigao jednog i sve do kraja na oko 15 &#8211; 20 metara trčao iza drugog koji je bio trećeplasirani.</p>
<p>Pokušavao sam da pojačam i da ga sustignem, da bih poslednjih 200 metara krenuo u sprint i približavao mu se, međutim okrenuo se i video da ga sustižem i zatim je i on pojačao. Na oko 30 metara pred kraj mi je bilo jasno da ne mogu da ga stignem, tako da sam skoro prošetao do ciljne linije i ušao kao četvrti sa 5 sekundi zaostatka za njim&#8230;</p>
<p>Svakako da mi je žao bilo, ipak je u pitanju medalja sa svetskog, i to u seniorskoj kategoriji, ali imajući u vidu kako sam pristupio trci koliko sam dao od sebe, nemam pravo za žaljenje. Odličan trening odrađen.</p>
<p><strong>Rezultati <a href="http://www.triathlon.org/events/event/2009_gold_coast_itu_aquathlon_world_championships/#results" target="_blank">ovde.</a></strong></p>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_" addthis:url='http://www.triogy.com/itu-svetsko-prvenstvo-u-akvatlonu/' addthis:title='ITU Svetsko prvenstvo u akvatlonu ' ><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.triogy.com/itu-svetsko-prvenstvo-u-akvatlonu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Slike AUS Dec &#8217;08 &#8211; Feb &#8217;09</title>
		<link>http://www.triogy.com/slike-aus-dec-08-feb-09/</link>
		<comments>http://www.triogy.com/slike-aus-dec-08-feb-09/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 13:53:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ognjen</dc:creator>
				<category><![CDATA[2008]]></category>
		<category><![CDATA[2009]]></category>
		<category><![CDATA[Australia]]></category>
		<category><![CDATA[Canberra]]></category>
		<category><![CDATA[Slike]]></category>
		<category><![CDATA[Sydney]]></category>
		<category><![CDATA[Triatlon]]></category>
		<category><![CDATA[Wollongong]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.triogy.com/slike-aus-dec-08-feb-09/</guid>
		<description><![CDATA[<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.triogy.com/slike-aus-dec-08-feb-09/' addthis:title='Slike AUS Dec &#8217;08 &#8211; Feb &#8217;09 '  ><a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_counter addthis_pill_style"></a></div>Slike pogledajte ovde.<div class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_" addthis:url='http://www.triogy.com/slike-aus-dec-08-feb-09/' addthis:title='Slike AUS Dec &#8217;08 &#8211; Feb &#8217;09 ' ><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.triogy.com/slike-aus-dec-08-feb-09/' addthis:title='Slike AUS Dec &#8217;08 &#8211; Feb &#8217;09 '  ><a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_counter addthis_pill_style"></a></div><p><img src="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/02/gaus0809.JPG" /></p>
<p>Slike pogledajte <a href="http://www.triogy.com/galerija-2009/"><strong>ovde.</strong> </a></p>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_" addthis:url='http://www.triogy.com/slike-aus-dec-08-feb-09/' addthis:title='Slike AUS Dec &#8217;08 &#8211; Feb &#8217;09 ' ><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.triogy.com/slike-aus-dec-08-feb-09/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2XU Challenge Series: Canberra</title>
		<link>http://www.triogy.com/2xu-challenge-series-canberra/</link>
		<comments>http://www.triogy.com/2xu-challenge-series-canberra/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 06:36:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ognjen</dc:creator>
				<category><![CDATA[2009]]></category>
		<category><![CDATA[2XU Challenge Series]]></category>
		<category><![CDATA[Australia]]></category>
		<category><![CDATA[Canberra]]></category>
		<category><![CDATA[Triatlon]]></category>
		<category><![CDATA[Trke]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.triogy.com/2xu-challenge-series-canberra/</guid>
		<description><![CDATA[<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.triogy.com/2xu-challenge-series-canberra/' addthis:title='2XU Challenge Series: Canberra '  ><a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_counter addthis_pill_style"></a></div>U subotu sam odradio juniorsku nacionalnu (Australijsku) trku iz &#8220;Challenge Series&#8221; serije trka u prestonici Canberri&#8230; Iako nisam planirao da odradim još trka posle AYOF-a ipak sam odlučio da to ne bi bilo loše kada već imam priliku. To je bila druga trka u seriji (link ovde.) i australijancima je bila veoma bitna, jer pobednik [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_" addthis:url='http://www.triogy.com/2xu-challenge-series-canberra/' addthis:title='2XU Challenge Series: Canberra ' ><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.triogy.com/2xu-challenge-series-canberra/' addthis:title='2XU Challenge Series: Canberra '  ><a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_counter addthis_pill_style"></a></div><p><img src="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/01/p1240178.JPG" width="500" height="724" /></p>
<p>U subotu sam odradio juniorsku nacionalnu (Australijsku) trku iz &#8220;<a href="http://www.challengeseries.org.au/Home.aspx" target="_blank">Challenge Series</a>&#8221; serije trka u prestonici Canberri&#8230;<span id="more-1233"></span></p>
<p>Iako nisam planirao da odradim još trka posle AYOF-a ipak sam odlučio da to ne bi bilo loše kada već imam priliku.</p>
<p>To je bila druga trka u seriji (link <a href="http://www.challengeseries.org.au/Canberra/Olympic/Series/News.aspx" target="_blank">ovde.</a>) i australijancima je bila veoma bitna, jer pobednik automatski dobija plasman u AUS timu za Svetsko prvenstvo koje će biti u Septembru na Gold Coast-u (Queensland) u Australiji.</p>
<p>Stoga je bila zaista lepa i jaka trka. Tačno 50 juniora je startovalo. Bilo je pomalo &#8220;šareno&#8221; jer je, osim mene izvan Australije učestvovao i japanski tim sa AYOF-a, kao i švajcarac, koreanac&#8230;</p>
<p><img src="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/01/n620732480_1795352_492.jpg" /></p>
<p>Zauzeo sam 4.-o mesto. Plivanje je bilo bolje nego prethodne nedelje ali i dalje ne odlično niti impresivno. Isplivao sam oko 10-15 sekundi iza prvih takmičara.</p>
<p>Na početku sam krenuo sa trećom grupom, ali pošto je mala razlika bila, ubrzo sam sa još jednim takmičarem (Drew Viles) stigao drugu grupu na bike-u. Prva grupa je bila blizu, na 15-20 sekundi&#8230;</p>
<p>Ali opet je društvo bilo slabo i nisu radili kako treba, a zaista smo imali velike šanse da uhvatimo vodeće (njih 4,5). Npr. izađem na čelo i dam jaču smenu i kada se okrenem oni mi nisu na točku. Stvrano ne razumem taj mentalitet, pa njima je trka 3x važnija nego meni.</p>
<p>Verovatno je tu bilo malo taktike kod nekih jer su napred bili njihove timske kolege, pošto su oni podeljeni po manim državama unutar Aus. (New South Wales, Victoria, Queensland)&#8230; Nemaju klasične klubove nego institute za sport u svakoj državi.</p>
<p><a href="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/01/p1240001.JPG" target="_blank"><img src="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/01/p1240001s.jpg" /></a></p>
<p>Ali i kada izuzmemo to, primetio sam da su slabiji na bike-u&#8230; Ja sam se super osećao, pri kraju su neki pokušali begove ali sam bez problema ispratio. Tako da ulazimo u T2 oko 30 sekundi iza prvih.</p>
<p>Već na početku trčanja mislim da su neki iz prve grupe usporili jako ili čak i odustali. Mislim da su jedan takmičar ili dvojica, nisam siguran, i pri kraju bike-a napustili trku, zbog defekta možda ili jednostavno nisu mogli više jer su jako radili da bi sačuvali prednost.</p>
<p>Tako da nakon par stotina metara na trčanju samo su dvojica takmičara iz prve grupe bili ispred nas druge grupe. To su Jamie Huggett i Aaron Royle, koji su bili 5 i 4.-i na AYOF-u.</p>
<p>Nakon prvog kilometra smo se izdvojili jedan takmičar i ja iz naše grupe. On mije malo pobegao, a zatim sam ubrzao malo, stigao ga i prestigao i tako došao na treću poziciju. Osećao sam se lagano i zaista sam lepo trčao. Osećaj me je zaista služio, imao sam kadencu&#8230; išlo je jednostavno.</p>
<p><a href="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/01/p1240005.JPG" target="_blank"><img src="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/01/p1240005s.jpg" /></a></p>
<p>Bio sam na oko 10 sekudni iza Aarona koji je drugi ali nisam mogao da ga stignem. Oko 1 km pred kraj me sustiže i prestiže Sam Appleton koji je bio samnom u grupi na bike-u ali sam ja otišao napred na početku trčanja. On je na AYOF-u bio drugi.</p>
<p>Nisam ga isptratio nakon što me je zaobišao jer jednostavno u ovom periodu ne mogu da dam sve od sebe, niti želim, čuvam &#8220;crvenu zonu&#8221; i najekstremnije napore, i fizičke i psihičke za Evropsko i Svetsko <img src='http://www.triogy.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> . A njemu je bilo jako bitno da uzme medalju (iako sam ja iz Srbije) pošto ako npr. na sledećoj trci osvoji medalju, a Jamie koji je pobedio na ovoj trci opet pobedi na sledećoj, onda Sam ima velike šanse da ode na Svetsko jer ukoliko na tri izborne trke ne pobede 3 različita takmičara onda treneri biraju po ličnom utisku još jednog (ili može da se desi čak i dvojicu, ako jedan takmičar pobedi sve tri trke).</p>
<p>A zanimljivo je da sam npr. ja pobedio ovu trku, onda Australijanac koji bi stigao posle mene ne bi imao zagarntovano mesto u timu za Svetsko&#8230; Čudno malo ali takav im je sitem. Tako da da sam bio u toj situaciji da budem prvi, mislim da bih pustio nekog australijanca da uđe u finiš pre mene, očigledno bi mu mnogo više značilo <img src='http://www.triogy.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> &#8230;</p>
<p><a href="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/01/p1240004.JPG" target="_blank"><img src="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/01/p1240004s.jpg" /></a></p>
<p>Zadovoljan sam osećajem sa bike-a i trčanja, i činjenicom da sam čak i bolje odradio trku nego vikend pre, što svakao nije moralo da se desi jer nisam u top formi i sigurno je teže organizmu da održi kontinuitet trkanja. Takođe mi je za samopouzdanje bilo bitno da dokažem sebi da smo svi tu (mislim na ova tri takmičara koji su bili drugi, četvrti i peti na AYOF-u)&#8230; jer kao što sam napisao tada, jednimo Jonathana mogu svrstati na nivo iznad nas&#8230;</p>
<p><strong>Rezultati <a href="http://www.triogy.com/wp-content/uploads/2009/01/challenge-series-canberra.pdf" target="_blank">ovde.</a></strong><strong> </strong>(trčanje je bilo duže za najmanje 200 metara, a takođe je pred ciljem bilo dosta &#8220;krivudanja&#8221; pa su vremena lošija) [kompletnije možete naći i <a href="http://multisportaustralia.racetectiming.com/default.aspx" target="_blank"><strong>ovde.</strong></a>, samo kliknite "search"]</p>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_" addthis:url='http://www.triogy.com/2xu-challenge-series-canberra/' addthis:title='2XU Challenge Series: Canberra ' ><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.triogy.com/2xu-challenge-series-canberra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

