Arhiva kategorije: 'Trening'

Brdski intervali na trčanju

22. 05. 2008.

Ove nedelje mi je na trcanju bio akcenat sto se tice treninga, 3 dana za redom sam radio jake treninge… Trkacka forma polako dolazi na mesto na kojem je trebala da bude pre par nedelja, tako da na Svetskom prvenstvu ocekujem super trcanje (osim ako se ekstremno ne unistim na bike-u :)).

Kliknite ovde za ceo tekst

“Na lepom plavom Dunavu”…

17. 05. 2008.

15. Maja je otvorena najpoznatija i najlepsa plaza na Dunavu u Novom Sadu, a verovatno i u celoj Srbiji - “Štrand”… Tako da sam danas napravio prvi trening u otvorenoj vodi (osim nekoliko treninga u Martu u Tunisu na Sredozemnom moru) ove godine…

Kliknite ovde za ceo tekst

Footing & stretching

01. 05. 2008.

Jutros sam odradio lagano trcanje, odnosno “footing”, ali bez patika (odnosno bos) po travi.

Kliknite ovde za ceo tekst